Monique
Ademen doen we als vanzelf, maar niet vanzelfsprekend goed.
We ontmoeten elkaar nog regelmatig, Monique en ik. Als ik haar zie, moet ik terug denken aan hoe ze binnen kwam. Ze werkt in het onderwijs en doet haar werk met veel plezier. Ook privé waren er geen schokkende zaken en toch ging het niet echt goed met haar. Haar klachten waren vaag en de instanties die ze tot dan toe bezocht had, boden haar niet een antwoord. Vooral het niet kunnen slapen, maakte dat ze “opbrandde”
Door haar eigen speurtocht kwam ze op de site van AFHH. Tijdens de intake werd wel duidelijk dat er sprake was van een disfunctionele ademhaling. Ze ademde vaak en hoog. De klachtenlijst wees ook uit dat het met de ademhaling niet goed zat.
Tijd voor de training!
Monique pakte de training heel serieus op. Ze oefende trouw en uiteindelijk ging het steeds beter met haar. De klachten werden minder en het aantal ademhalingen ging naar beneden. Maar het ging niet vanzelf. Ze moest er hard voor werken. Een ademhaling die geruime tijd, soms jaren, niet goed zit gaat niet vanzelfsprekend na 3 trainingen weer op de goede manier werken.
Na 1,5 jaar zegt Monique nog steeds veel profijt te hebben van de ademhalingstraining. Niet dat ze dagelijks oefent, maar ze herkent het direct als haar ademhaling niet goed zit en weet de opgedane kennis toe te passen.
Ik zie een sterke vrouw die de problemen aangepakt heeft en er beter uit gekomen is dan daarvoor. Heftig: ja! Intensief: ja!
Maar meer overleven dan leven dat is pas heftig en intensief.
Peta Grootenboer (coach in Sommelsdijk)
Terug naar cliëntervaringen