De gebroken belofte ligt in hoe we zijn opgevoed - niet alleen in de geciteerde mantra, maar ook in het zoeken naar werk om emotionele vervulling te bieden. We hebben uitspraken en leringen geïnternaliseerd van de volwassenen die ons hebben grootgebracht, opgeleid en anderszins geholpen om volwassenen te worden - dit zijn nu ONZE verwachtingen geworden, dus de beloften die worden verbroken, zijn die die voortkomen uit onze eigen verwachtingen. In het verhaal van ons leven zijn we misschien de hoofdpersoon, maar werk is het dominante thema, onze constante motivatie. Het is het centrale ding dat we als volwassenen doen, de primaire focus van onze mentale functie gedurende de meeste uren van de dag, de meeste dagen van de week.
LinkedIn Learning Werkvermoeidheid %26 burn-out Collection Organisatorische gezondheid is een collectief doel gebaseerd op de gezondheid en het welzijn van iedereen die binnen, bediend wordt door of interactie heeft met die organisatie. We weten dat lage tot matige stress bijdraagt aan de productiviteit, terwijl steeds hogere stressniveaus leiden tot vermoeidheid, mentale en fysieke gezondheidsproblemen en burn-out. Het Community Learning Team heeft een programma ontwikkeld dat deze stressoren aanpakt en leiders en medewerkers helpt hun veerkracht en flexibiliteit te verdiepen om het risico op burn-out te verminderen. We zullen ook bespreken hoe je kunt herstellen van burn-out vanuit het perspectief van jezelf, leider en collega.
Vraag ons hoe je meer kunt leren over hoe burn-out zich manifesteert, waarom doorschakelen geen goede strategie is, en de persoonlijke technieken en organisatiestrategieën om het af te weren of om te draaien. Burn-out verplaatst vermoeidheid en de duisternis van een plek waar het onder je controle was naar een plek waar je ook gewoon niet meer controle hebt. Journalist Anne Helen Petersen, die een viraal Buzzfeed-artikel schreef over burn-out dat miljoenen opvattingen opleverde, is het daarmee eens, en gelooft dat doelgerichte passie een bijzondere valstrik is voor burn-out. Uit een rapport van Indeed uit maart bleek dat de meerderheid van de respondenten zei dat hun burn-out tijdens de pandemie was verslechterd, waarbij 52% in het algemeen zei dat ze momenteel opgebrand waren.
Gunderman stelt dat burn-out dan niet noodzakelijkerwijs wordt veroorzaakt door stress en overwerk, maar „het totaal van honderden en duizenden kleine verraad van doel, elk zo minuut dat het nauwelijks aandacht trekt. Misschien is een veelbetekenend teken van burn-out wanneer je in zulke extreme termen begint te denken, na te denken over leven en dood als het gaat om je werktevredenheid. Alexis, die haar burn-out identificeerde dankzij een meme, werkt momenteel bij een ander bedrijf en die verandering alleen al heeft geholpen. Toen psycholoog Herbert Freudenberger in de jaren zeventig de term „burn-out” bedacht, was het een zeer persoonlijke onderneming, een resultaat van zijn poging om te beschrijven wat hij voelde in zijn eigen werk.
Richard Gunderman, die geloofde dat medische studenten een hoger percentage burn-out hadden dan andere studenten omdat de onderwijsomgeving weinig deed om mededogen te koesteren - ook al willen patiënten deze eigenschap bij artsen. Ik heb van meer dan enkelen van jullie gehoord die me hebben laten weten dat je nu midden in een burn-out zit. Richard Gunderman schreef een artikel voor The Atlantic waarin hij betoogde dat de reden dat medische studenten meer burn-out lijken te lijden in vergelijking met andere studenten, niet is omdat het werk intrinsiek moeilijker is, maar eerder omdat de manier waarop ze werden onderwezen vaak zielverpletterend was.
